小学校のタイヤ遊具

「タイヤ遊具」小学校の運動場の脇にありましたよね。 小学校内にある遊具が危険だから、撤去するなんて話があったので心配ですが、 今でもあるのでしょうか? この「タイヤ遊具」の目的ご存知ですか? 脊柱側弯症と平衡機能訓練 ヒ… 続きを読む 小学校のタイヤ遊具

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股関節と膝関節

3Fトレーニングは転位した股関節を中間位に導くトレーニングです。 なぜ股関節を中間位に保たねばならないのか? 人には右利き、左利きがあります。(話が逸れますが、犬にもあるようで当家のリオは右利きのようです。)この右利き、… 続きを読む 股関節と膝関節

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歩行の出発点

私たちは何も考えずに歩き、立ち止まり、そして再び歩き出すことを行っています。 しかしこの歩き出す1歩は「歩行の出発点」ではなく、それ以前に行っている何気ない体重移動が「歩行の出発点」なのです。 この「歩行の出発点」が正常… 続きを読む 歩行の出発点

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足底を支える筋…。

まだまだコロナ禍ではありますが、 今日から女子モーグル選手のトレーニングを開始しました。 この選手のテーマは「足関節が使える」ようになること、 日本の殆どの女子選手(男子選手にも多い)は民族的な理由なのか足関節、足首が使… 続きを読む 足底を支える筋…。

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原点…。

ヒトの足とは・・・。 1.ヒトの足は、どのように進化してきたのか・・・。2.足本来の役目はどうなのか・・・。3.足と筋肉の関係は・・・。 ヒトは四足から2足へ進化する過程において、足部は進化して、四足の動物とは異なったも… 続きを読む 原点…。

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