コラムの更新、大分ご無沙汰していました。
書きたいテーマがあっても中々時間がとれなかった（言い訳ですが、）ので、今に至りました。
今回は、テーマを先に挙げて自分自身に課したいと思います。

今回は前書きです。

『ご自身の足（下肢）を観察したことがありますか？』

椅子に座り、鏡の前に立って、ご自身の足を観察して下さい。
膝がO脚、X脚、足部（足首より下）が扁平足、凹足（ハイアーチ）と見た眼的なものは、判断できると思います。

しかし、これらの状態には、複雑な身体の要因があることには当然ですが、ほとんどの方が気がついてはいらっしゃらないと思います。
それは当たり前で、通常の生活の中で形成されてきた身体であり、今でも、そして過去にも何ら不自由しなかったからです。（支障なければ問題なく、疑問も起こらない）

しかし、足部、下肢を効力（落下エネルギー、遠心力等）に対してある意味固定する必要性があるスキー、スノーボードのようなスポーツにおいては影響がでてきます。

日常生活、及び他のスポーツでは問題がなかったのに、どうしてスキー、スノーボードでは問題がでてくるのか？
ここにヒトの身体のシステム（身体の協調や運動連鎖など）の影響が問題となってきます。スキーブーツを履くだけでも、スノーボードの足を固定するアングルだけでも、この身体のシステムは働きます。
そのことにより、身体の協調が失われ正しい運動連鎖が起きにくくなります。

だから、スキーブーツへの足入れはデリケートな要素を持っているのです。
スノードードの足を固定するアングルにも然りです。

次回以降の予告です。
第１回、スキーブーツ編、扁平足、凹足のヒトが同じブーツを履いたらどうなるのか？
第２回、スキーブーツ編、カント調整（膝の位置）なんか無視すれば良い。
第３回、スノーボード編、扁平足、凹足のヒトがスノーボードを行うとどのような弊害（技術的）が起きるのか？

できるだけ書き続けて言うつもりですが…。
頑張ります。